Prevención y sintomas del COVID19

Ilustración: lavado de manos con agua y jabón 

Límpiese las manos con frecuencia 


  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.
Ilustración: mujer en cuarentena en su hogar 

Evitar el contacto directo

  • Evite el contacto cercano con personas que están enfermas
  • Quédese en casa tanto como sea posible.ícono de pdfícono de sitio externo
  • Ponga distancia entre usted y las demás personas.
    • Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.
    • Mantener distancia con los demás es especialmente importante para las personas que tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente.
Person with cloth face covering

Cover your mouth and nose with a cloth face cover when around others

  • You could spread COVID-19 to others even if you do not feel sick.
  • Everyone should wear a cloth face cover when they have to go out in public, for example to the grocery store or to pick up other necessities.
    • Cloth face coverings should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the mask without assistance.
  • The cloth face cover is meant to protect other people in case you are infected.
  • Do NOT use a facemask meant for a healthcare worker.
  • Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The cloth face cover is not a substitute for social distancing.
mujer que se cubre la boca al toser  

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar

  • If you are in a private setting and do not have on your cloth face covering, remember to always cover your mouth and nose with a tissue when you cough or sneeze or use the inside of your elbow.
  • Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
  • Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
limpiar una encimera

Limpie y desinfecte

  • Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia . Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
  • Si las superficies están sucias, límpielas: lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas. 


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